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全球健身風當道， Spotify 與號稱地表最難健身課程『 INSANITY 』創辦人尚恩•湯普森( Shaun T )及全球健身音樂權威 Costas Karageorghis 博士共同預測 2015 熱門健身趨勢以及最能激發健身效果的音樂。
健身達人尚恩•湯普森( Shaun T )指出，像是高強度的間歇式訓練 Tabata 、有氧舞蹈、 Insanity 課程、體操力量訓練( Gymnastics strength training )以及混合健身( CrossFit )，皆為 2015 流行的健身趨勢；此外， Costas 博士也根據 BPM (每分鐘拍數)、節奏、旋律、和諧度與歌詞內容，向健身愛好者建議如何根據不同健身方式選擇最佳歌曲。
在 Spotify 全球 110 萬組健身歌單中， Meghan Trainor 的《 All About That Bass 》榮登全球最受歡迎健身歌曲，而阿姆( Eminem )的《 Till I Collapse 》和 Katy Perry 的《 Dark Horse 》則是緊追在後。
INSANITY：
INSANITY是一種高強度、訓練營式的健身方式，其旨在挑戰參與者身、心靈上的極限。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Sing
Ed Sheeran(BPM of 120)
2
Heroes (We Could Be)
Alesso ft. Tove Lo (BPM of 126)
3
Let’s Go
Calvin Harris ft. Ne Yo (BPM of 128)
4
Lips Are Movin
Meghan Trainor (BPM of 139)
5
Dare (La La La)
Shakira (BPM of 144)
6
Don’t Stop
5 Seconds of Summer
7
American Beauty/American Psycho
Fall Out Boy (BPM of 151)
8
Changing
sigma收購sigma ft. Paloma Faith (BPM of 171)
9
Bang Bang
Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj (BPM of 150)
10
Marilyn Monroe
Pharrell Williams (BPM of 117)
Tabata
Tabata 是一種高強度的間歇式運動，其旨在透過20秒的高強度運動與10秒的短暫休息來快速燃燒脂肪，提昇心肺功能。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Everything Is Everything
Gabriel Garzon-Montano (BPM of 86)
2
Figure It Out
Royal Blood (BPM of 108)
3
Wrapped Up
Olly Murs ft. Travie McCoy (BPM of 122)
4
Won’t Look Back
Duke Dumont (BPM of 124)
5
Time Of Our Lives
Pitbull & Ne-Yo (BPM of 124)
6
The Night Is Still Young
Nicki Minaj (BPM of 128)
7
I Will Never Let You Down
Rita Ora (BPM of 128)
8
Break Free
Ariana Grande ft. Zedd (BPM of 130)
9
All About That Bass
Meghan Trainor (BPM of 134)
10
Sugah Daddy
D’Angelo & The Vanguard (BPM of 93)
有氧舞蹈(Cardio Dance)
對於有氧舞蹈歌單而言，最重要的是歌單裡的歌曲都具有強烈並穩定的節奏感。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Fancy
Iggy Azalea ft. Charli XCX (BPM of 95)
2
Boss
Fifth Harmony (BPM of 103)
3
Problem
Ariana Grande (BPM of 103)
4
Uptown Funk
Mark Ronson ft. Bruno Mars (BPM of 115)
5
Crazy Stupid Love
Cheryl Cole ft. Tinie Tempah (BPM of 120)
6
Right Here
Jess Glynne (BPM of 120)
7
I Loved You
Blonde ft. Melissa Steel (BPM of 123)
8
Fireball
Pitball ft. John Ryan (BPM of 124)
9
Real Love
Clean Bandit & Jess Glynne (BPM of 125)
10
I’m Not The Only One
Sam Smith (BPM of 82)
體操力量訓練(Gymnastics Strength Training)
體操力量訓練融入體操員平時的訓練課程，讓一般健身愛好者也能輕鬆享受訓練的樂趣。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Good Kisser
Usher (BPM of 98)
2
Ghost
Ella Henderson(BPM of 105)
3
My Love
Route 94 ft. Jess Glynne (BPM of 120)
4
Come Get It Bae
Pharrell Williams (BPM of 120)
5
Go All Night
Gorgon City ft. Jennifer Hudson (BPM of 121)
6
Pushing On
Oliver $ & Jimi Jules (BPM of 122)
7
Gecko
Oliver Heldens & Becky Hill (BPM of 125)
8
When A Fire Starts To Burn
Disclosure(BPM of 124)
9
Funknroll
Prince (BPM of 98)
10
Stay With Me
Sam Smith (BPM of 85)
混合健身(CrossFit)
CrossFit 是一種結合多同訓練元素，如深蹲、抓舉、體操等的健身方式。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Don’t
Ed Sheeran (BPM of 96)
2
It’s My Birthday
Will.i.am ft. Cody Wise (BPM of 101)
3
Fun
Pitbull ft. Chris Brown (BPM of 114)
4
Waves
Mr. Probz (BPM of 120)
5
Rather Be
Clean Bandit ft. Jess Glynne (BPM of 121)
6
I Wanna Feel
Second City (BPM of 122)
7
My Head Is A Jungle (MK Remix)
Wankelmut & Emma Louise (BPM of 124)
8
La La La
Naughty Boy ft. Sam Smith (BPM of 125)
9
Art Official Cage
Prince (BPM of 130)
10
▲HTC VIVELAND的VR密室逃脫《噬魂之夜》、《搶救阿斯加德》驚悚登場。（圖／HTC提供）
記者姚惠茹／台北報導
宏達電（HTC）今（30）日宣布，VIVELAND團隊取得美國知名VR遊戲廠商ARVI所開發設計的密室逃脫遊戲《噬魂之夜》（House of Fear VR）及《搶救阿斯加德》（Signal Lost）亞洲獨家代理權，再推週年慶滿千送百優惠，搶攻中秋、國慶連假商機。
宏達電表示，這兩款遊戲由美國知名VR遊戲廠商ARVI設計，位於紐約的ARVI工作室，曾推出數款暢銷密室逃脫遊戲，繼日前HTC與ARVI VR雙方宣布於中國大陸、印度、台灣與阿拉伯海灣國家展開第一波拓展合作計畫，緊接著在今年第4季推出兩款驚悚緊張的密室遊戲。
宏達電指出，在《噬魂之夜》就像掉進一個古老破舊的恐懼之屋，房屋內幾乎沒有光，只能靠微弱的燭光照亮昏暗的房間及依照指示路徑沿線尋找線索，房子裡充滿各種聲響讓玩家毛骨悚然，當發現自己陷入陷阱，透過搖曳燭光看到人影，就要征服恐懼，才能發掘陰暗房子的秘密。
宏達電分享，《搶救阿斯加德》則是身處於外太空秘密衛星研究站繞地球運行，但在幾個小時前訊號突然間消失， 並已偏離運行軌道，這衛星站即將衝破大氣層，墜落於地球造成人類滅絕的災難，如何能於時間限制內完成任務，重新啟動太空衛星研究站將考驗玩家反危機的團隊協調能力。
宏達電說明，目前在VIVELAND VR虛擬實境樂園中推出的ARVI VR密室逃脫遊戲，已有《拆解核危機》（Mission
sigma收購sigma）、《消失的聖誕禮物》（Christmas）、《恐懼聖所》（Sanctum）、《賽博叛客》（Cyberpunk）及《越獄逃生》（The Prison）等，並在第一波拓展後，將往埃及、香港、印尼、澳門、馬來西亞、菲律賓、南非、新加坡、泰國、土耳其及越南等地推進。
宏達電強調，《噬魂之夜》及《搶救阿斯加德》為2~6人的連線遊戲，適合玩家與同伴一起組隊解謎，接下來VIVELAND每兩個月將定期推出新遊戲，並趁著週年慶活動宣布，玩家從10月1日至11月1日至VIVELAND虛擬實境樂園，即可享滿千送百優惠。
目前宏達電獨家代理的兩款VR密室逃脫《噬魂之夜》及《搶救阿斯加德》的票價資訊，假日雙人售價為每人650元、三人以上售價為每人600元，平日雙人售價為每人550元、三人以上售價為每人500元。
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